鱿鱼的家常做法 酷潮屋 心理 2.2W 大中小设置文字大小 1、鱿鱼须洗净,开水煮一下变色后捞出,切成一根一根2、蒜苔、香菜、小葱切小段,洋葱切小块,姜蒜切片3、热锅温油,下蒜苔、洋葱翻炒,少许盐,炒香后捞出4、热锅温油,下鱿鱼须、姜蒜片、花椒粒、干辣椒翻炒5、放少许盐,酱油,孜然粉炒香6、不要炒太久,倒入刚才炒过的蒜苔、洋葱7、加少许白糖、醋、孜然粉、辣椒油,翻炒均匀8、关小火,加盖焖三十秒,改大火准备出锅9、加葱、香菜、鸡精,出锅后洒点白芝麻即可 TAG标签:鱿鱼 家常 #