书亦芋泥轻乳热量

热量为98大卡

做法

1、芋头紫薯去皮切成块状上锅蒸熟

2、蒸好的芋头紫薯加糖牛奶打成芋泥。

3、用勺子在杯壁上随意抹上芋泥

4、加一勺椰果

5、一勺珍珠，一勺芋泥

6、加入冰牛奶至八分满

7、淡奶油中加入糖，用打蛋器打至9分发，放入裱花袋中

8、挤在芋泥牛乳上即可。

9、超级好喝无负担

10、喜欢芋泥的一定不能错过

它的热量为:85 大卡(100克)。

它的主料是芋泥+芋圆，其中芋泥用的是香甜绵密的槟榔芋制成的，口感软糯丝滑，刚开始吸得时候还以为是挂壁，结果出乎意料，下面半层都是厚厚的芋泥，和Q弹有嚼劲的芋圆结合，那个口感简直了，奶香浓郁，好喝到爆炸，味蕾超级满足。