骑自行车怎么掌握方向

骑单车只要能掌握好重心，就会很好的运行的，身子保持平衡，用中速，而不应该用慢速，速度越慢方向越难控制。

下坡时需要脚后跟向下，通过压低身体让能吸收刹车或冲击的力量。

想要移动身体向后，理想情况是让臀部轻微的保持在车座后面，离多远依赖坡度有多陡，弯有多急，放低躯干，需要正确的手臂姿势，这意味着肘部向下，前臂在越野时几乎是平的，手腕下沉。

1、多练就好 左右摇晃严重说明重心控制的不够好。置于重心在脚踏还是前轮，这个不必太纠结 建议你先把重心放在脚踏附近简单一点，熟练后再身体前压到前轮也能保持平衡2.这个问题其实是1的进阶 也是熟练度的问题。不用想太多，循序渐进的练习就有进步。