安全感的重要性

我们生活在社会上，难免会受到各种伤害。这里所说的伤害不仅包括感受疼痛的神经所受的实际刺激，同时也可以指对于自尊心、理想、尊严的打击。

我们面临伤害的威胁时，会体验到忧愁、担心、焦虑等种种消极情绪。我们大家都知道，在一件可怕的事将要发生之时，去预期它的发生，比处在实际可怕的情况之下，更为痛苦将要发生的事，比正在发生，或已经发生的事有更大的威胁力量。

精神医学上称之为“不安全感”。随着时间的推移和工作经验的增加，我们会越来越意识到安全感对于自己的重要性。

不安全感会使我们感到不舒服。我们都相信这个世界是安全的：我们预期太阳早上会出来冬天来了，我们知道春天也将随之而至

我们坐上凳子时，料定它会支持我们踏上油门，料到汽车就会发动如果事情发生的次序一旦错了，或是我们认为它将有混乱，我们就会象婴儿在突然失去支持时一样地害怕。不安全感能使我们的行为产生很多变化。

比如我们很久没有从床上掉下来过，当然也不怕今晚会掉下来。但是，假如把我们的床移到十层楼顶的边沿上，我们的不安全感就产生了，我们会采取措施，尽力去避免这种感觉。

由此可见，安全感对我们的心理健康是绝对重要的。我们应该对社会、对自然有可依赖感，对他人有可信任感，对自己有接纳感，这样，我们的生活环境才会更和谐，我们的心灵才会更安全，我们才会更健康