气入丹田呼吸法 酷潮屋 心理 2.35W 大中小设置文字大小 气入丹田呼吸法是习武人常用的呼吸方式。就是练武时先吸入一口气使之沉入脐下二三寸的丹田処,开始操练时气息均匀直至操练结束时再将沉入丹田之气呼出来。 TAG标签:气入 丹田 #