李宁赤兔5代怎么样

李宁赤兔5代值得入手。

李宁赤兔5后跟外侧圆形TPU，橡胶上翻鞋提，5代一体式橡胶外底，后跟一体式橡胶外底，前掌外侧独立TPU，后跟外侧上翻橡胶+碳纤维稳定片。

李宁赤兔5代很不错的，赤兔5最大的变化就在中底上，它不仅在2/3的前掌位置加入了脚感一流的科技材料，而且相较于前代中底升级为全掌LIGHTFOAM PLUS泡棉，两种材料的组合，给跑者提供了更轻、更软、更有推进力的脚感。

前掌厚17毫米，后掌25毫米，落差为8毫米，落差在标准范围内，适合于日常训练、长距离跑，跳远也不错。

赤兔5 PRO经过全面的升级，不管是中底缓震回弹性、大底耐磨性，还是鞋面的舒适性，都比前面4代好，是一双出色的速度训练鞋，既可以进行长距离训练，也可以进行间歇训练，防水性能也比较出色，雨天跑步也不会打滑。

15公里长距离训练，530以内最佳可以支撑得主3分30秒的间歇训练。