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拳击的步法突然进攻的有什么

拳击的步法突然进攻的有什么

分别有滑步,跳步,蝴蝶步

一)直拳直拳是拳击技术中最基本的拳法,也是每一个优秀的拳击运动员最常用的拳法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多,特别是左直拳的连续直击动作。直拳是指从出拳到被击目标,沿直线运动的一种击打方法。

直拳一般用于进攻或有意识退却时破坏对方动作,打

乱对方阵脚,是夺取胜利的主要手段。美国普林斯顿大学拳击教练约瑟夫.布朗说过:“掌握直拳技术等于掌握拳击技术的80%。”直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。

与其他拳法相比较,动作简便,运用广泛,是比赛中运用最多的一项进攻技术。(二)摆拳摆拳是从侧面袭击对手的有力拳法。由于从侧面击打,身体向相反方向移动,起到分散对手注意力的作用。但摆拳走的路线较长,容易被对手发现,而且因力量大,一旦击空容易失去平衡。

摆拳速度比直拳慢,一般不作开始的引拳。左摆拳练习时的注意事项:①击打时不可有预拉动作。②左摆拳出击时,右拳微向上举,保护下额。③左拳出击后立即收回,还原成预备姿势。(三)钩拳钩拳是一种中、近距离的击打拳法,钩拳通常配合直拳或摆拳组成组

合拳进攻对手。

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