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跳高1m2难吗

跳高1m2难吗

不算难,我初中的纪录是1.45米,是卧式跳过的,跳高,需要有一定的弹跳力,助跑加速,向前的势能,然后尽力起跳,通过惯性越过横杆,腿部力量是关键,在起跳后,腿要向上扬,略高于身体躯干,在越过横杆后,身体协调性要好,脚部先落,会有效保护身体,跳高是一项有点强度的体育运动

跳高一米二难吗这个问题应该是分对象,年龄小,身高矮相对较难,如果是初中生,一米二的高度如果还是难以逾越,这只能证明平时运动量过少或者根本沒尝试过跳高,只要体育课老师有讲解过,一米六几以上的初中生这个难度应该不难,当然男生跟女生也有区别,一米二对于女生来说会比男生难。

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