半斤牛肉有多少

半斤牛肉大概有一个大拳头或是两个小拳头那么大，平均体积一般是有0.25立方分米。肉是有密度可言的，所以一斤肉的体积还是需要看是哪个部位，有肥膘的密度会小一点。但是从平均来看，肉的整个密度跟水的密度是差不多的。牛肉可以起到养生、增强免疫力的效果，因为牛肉中含有氨基酸等营养成分。

相比较与猪肉来说，它与人类的需求更加的相似，所以说可以提高我们机体的抗病能力，对于我们身体的生长，健康和发育可以起到非常好的促进作用。

半斤牛肉大约含有50g蛋白质。

牛肉中蛋白质的含量大约为20%，一斤牛肉为500克，蛋白质的含量约为100克，而半斤牛肉为250g，所以蛋白质的含量约为20%×250g=50g。

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，而且牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、铁、胆甾醇等成分。另外钠、钾、磷、硫、氯等元素的含量较多，但钙含量极低