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公安体能1000米能跑里圈吗

公安体能1000米能跑里圈吗

当然可以跑里圈。

一千米跑属于中长距离跑,跑的时候是不分道的。

1000米跑考试技巧:

一是做好充分的准备活动——这点非常重要!也是大部分考生最容易忽视的。

二是避免起跑后猛冲,全程保持匀速跑,最后一百米左右全力冲刺就可以了。

三是注意呼吸的节奏,做到有节奏的深呼吸。

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