元旦可以睡午觉吗

在过去，人们认为你不能在新年的第一天午睡。如果你在元旦小睡一会儿，你会懒惰一年。这种说法与古训“白天不睡觉”有关，古训建议人们不要懒惰，元旦小睡会影响你一年的事业。另外，过年的时候白天小睡一会儿，意味着你一年到头都会偷懒倒霉，因为过年的时候有很多客人来拜年。如果你午睡，那将是不礼貌和不受欢迎的。

其实元旦小睡一会儿也没什么效果。现在不是说很多地方过年睡午觉不好吗。午睡的话，不用担心真的会影响一年的运势。这没有科学依据。如果家里有老人相信这一点，可以按照当地的习俗去做。但是，大年初一，家家户户都在忙着团圆和拜年，没有太多的时间午睡。

元旦还是可以睡午觉的，没有什么明确规定，根据个人情况，想什么是谁什么时候睡特别是小朋友上学的孩子尽量能够中午睡会觉，这样对她下午学习精神充沛只有休息好，大脑才能够放松，才能够学习好睡眠对一个人来说是很重要的要保证好睡眠才有精神工作