我惩罚了自己你也保重什么意思

我自己惩罚了自己，同时，我保重自己你也要多保重自己，其实是某人自己觉得要保重身体了，身体很重要，而你也要像我一样保重身体，一般情况下是指两个人要分开了其中一个人说你保重，然后另一个人回复你也多保重，双方都要保重的意思，也是出于礼貌的关心。