趴着看手机还是躺着看手机好

这样对眼睛的压迫非常大，会使左右眼的视力产生偏差，而且受压迫的一侧的眼睛很容易引起供血不足，并且时间长了眼睛还会出现重影的情况。

同时也不要趴着玩手机，因为这样会影响手肘和脑部的血液循环，还可能会使颈椎以上出现缺血的情况。再加上趴着玩手机很难使人入睡，从而影响睡眠的质量。