俯身登山跑要穿鞋子吗 酷潮屋 搭配 6.01K 大中小设置文字大小 最好是穿室内运动鞋,这样可以保护脚底板不容易受伤,还可以减少膝盖的冲击力,要是光脚容易受力不均匀,不能达到很好的健身效果。 TAG标签:俯身 鞋子 登山 #